Мастер-класс "Как сохранить себя на работе, при этом быть счастливым и продуктивным"
12.02.2026 г. на предприятии прошел мастер-класс "Как сохранить себя на работе, при этом быть счастливым и продуктивным", организованное в рамках школы личностного развития и ораторского мастерства тренера-лицензиата Московского Университета Риторики и Ораторского Искусства Валентины Смычковой.
В современном мире, где темп жизни неуклонно ускоряется, а профессиональные вызовы становятся все более многогранными, вопрос сохранения собственной целостности и достижения гармонии между работой и личной жизнью приобретает особую остроту.
В ходе мастер-класса были освещены темы эффективного управления стрессом, развитие эмоционального интеллекта. Особое внимание было уделено практическим техникам, которые участники могли бы сразу же применять в своей повседневной деятельности.